今がずっと続くことはない… 　会議や身近な人からバッシングされた…自分がいいと思って取…

勢いを意識する… 　なんでもうまくいっているように見えて成功しているなと思う人。そういう人をよくよ…

自分で語れるものをつくる… 　あのときは本当に頑張った。とにかくとことんやり抜いた。人にも言えるくらいに自分が…

人生１度きり… 　毎日当たり前のように続く人生。この人生はたった１度だけ。こんなことを普段は考えることもありま…

1分を見逃さない… 　研修やセミナーに行っても、自分にとって本当に価値があるのはわかりません。ほとんどは自分に…

とらえ方を変える… ある日あなたが事故にあったとします。ワクワクしながら車に走っていたのに、急な事…

迷わない… 　争い、価格高騰、感染症、地震…世界情勢を見ていくと不安に思ってしまうこと…

１つ１つ”歯車”をかみ合わせていく… 　歯車がかみ合うのとかみ合わない状態。どちらがいいかと言われ…

自己肯定感にいい食べ物を食べる… 　私たちの腸内に住む腸内バクテリア。腸内バクテリアが自己肯定感と…

ココロの声を聴く… 悩みがあると人に相談したくなる。これは自然な流れ。周囲に相談できる人がいるとい…