余裕をもつ… 　朝起きてやろうと思ったけど時間がなくてできなかった。待ち合わせまで時間があると思っ…

ココロを使っていく… 　こんなイヤなことがあった…誰しもイヤなことがあるとイヤな気分になります。そのイヤなこと…

15分を繰り返す… 　1日の仕事の中でこれをやっておいてほしいと頼まれたり、どうやったらいいのか調べる場面が多…

決めてやってみるからわかってくる… 　「自分のやりたいことがわからない。」「どんな職種に向いている…

「なるほど！」を取り入れる… 　人の話を聞いていると「なるほど！」と思うことがあります。また、自分…

決めつけない… あの人はいつも〇〇。そう思って接していても、ある日全く予想外のことが起こってくることがあります…

和顔でいる… 人は意識しないでいると、無表情だったり、こわい表情になりがちです。当の本人はそんなつもりはないか…

新しくはじめて習慣化していく… 　人生を変えていく方法の１つは新しいことをはじめること。ひょっとしたら、あなた…

結果ではなく、プロセスをほめる… ほめることは大切ですが、どう褒めたらいいのかは以外とむつかしいも…

伝わったかを意識する… 　言いたいことがうまく伝わっていない。自分では相手に伝えたつもりでも、相手…