１つを乗り越え、また１つを乗り越えていく… 　人生は旅のようなもの。どこまで続くのかわからない旅で…

イライラしたときは… 誰でもしてしまうもの。それがイライラ。ひょっとしたら今日もイライラしたことが…

未来は今と同じとは限らない… どんなこともポイントをつかんで要領よくいく人がいます。仕事も習い事もはじめて２年…

認知を見極める… 　人は自分のみたいように世界を見ています。いやいや私は客観的にものごとを見ています。そう主張…

大事なことを忘れない… 　誰にとっても大事な場所があります。例えば帰る場所。毎日働きにでたり、移動…

為せば成る… 　１つのことに長く取り組むことができる人もいれば、１つの課題に長く挑み続けることがで…

やりたいことは全部やる… 　日々の忙しさを理由に自分のココロの声を聞かなかった。ココロに声を聞いて…

自然体でいる… 　完璧でいないといけない。仕事や人間関係など完璧にしようと思うとつかれてしまいます。素直に苦手…

想定外のフローチャートをつくる… 　想定外のことがおこってダメになりました。計画を実行していくと想…

メンタルをケアする… 　すべての人にとって大切なこと。それがメンタルです。精神的にストレスがかかってくるとメン…