No.3220 心と体を使う…

　心の状態を自分でコントロールすることが大切。多くの人がそう思っています。でも感情がわきおこるようなトラブルがあると、そのことにアタマがいっぱいになります。嫌なことがあったからやる気が起きない。それは心に自分が支配され使われている状態です。

　嫌なことがあったけど、気分をよくしてやるべきことをやり遂げよう。これが心を使って生きている人です。心に使われてしまうと、悩み、苦しみ、心配がふくらんでいきます。嫌なことがあっても、心を客観的にとらえて、積極的精神を湧き起こして、考え、行動する。心を使っていくと、体も使っていくことができます。

　起こったことに心が反応したときも、心を使っていくことができる。この心を使い、体を使う感覚をもっていくと、起こってきたことから自由になれます。すべての起こったことはギフトであり、自分の心を使っていくことでいくらでも道をつくっていける。それが人のもつ本来の力。あなたは心と体を使っていますか？

2025.12.26

　今日はサイバーセキュリティに関してお話を伺いました。今の時代、セキュリティ面への対応はとても大切。いい対策をしたく思います。午後から大掃除で１年の締めくくり。最後まで気を引き締めていきたく思います(^^