No.552 健康を大切にする…

健康を大切にする…

1人1人価値観が違う中においても万人に共通して大切なことがあります^ ^その1つが健康でしょう^ ^健康の大切さを知らない人はいないといっても過言ではありません。みんな知っています^ ^

知ってはいても健康のために実行していること、習慣にしていることがあるかと聞かれると、どうでしょうか。知ってはいても普段の生活の中で継続して浸透させることは簡単ではありません。大切だとわかっていることを実践してこそ意味があります。

猛暑が続く夏ですから、夏休み、夏季休暇、お盆休みの間に何か１つでも健康にいいことをやっていくと未来の自分のカラダが変わっていきます^ ^どんなことでも大切だと知っていることを実行していく^ ^そうすることで未来は変わっていきます^ ^

2018.8.11
昨日は健康を考えていいと思ったことを実行した1日でした^ ^久しぶりにマッサージにも^ ^カラダが軽くなりました^ ^大切だと思っていることをやってみる^ ^シンプルですが、確実に変わっていきます^ ^