いいものを取り入れていく…
健康であるためには、食事管理が大切。これは誰でも気づいていることです。その食事管理ではカラダにいいものを適量とりいれていくことがポイントになります。取りすぎは要注意ですし、不足してもよくありません。
いいものを取り入れていくのは食事だけではありません。いいトレーニング方法、いい言葉、いい休息、いい学習方法、今の自分にとっていいものを取り入れていくことで間違いなく自分のアタマココロカラダがよくなっていきます^ ^
いいものを取り入れていくには、いいものを探すようになります。よりいいものはないかとあなたのアンテナが研ぎ澄まされていきます^ ^いいものを探すことは同時に引き寄せ力も磨くことにつながっていきます^ ^
2020.6.20
昨日はいいリフレッシュをした１日でした^ ^今月はとてもいい流れができていますので、さらによい流れになるようにいいものを取り入れていきたく思います^ ^
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