No.1825 自分の時間をとる…

自分の時間をとる…

1日中子育てをしている。1日中会議のオンパレード。休んでいる人のフォローで1日中休みなし。がんばり屋さんのあなたは、1日中走り回っているかもしれません。気づいたらこんな時間...。

ついつい相手のための時間や仕事ばかりに時間を費やしていて自分のやりたいことができていないとしたら…どこかでムリのしわよせがきます。日々頑張る中で自分の時間をとっていく。忘れていたことを思い出したり、自分を整えたりできると、それが活力になります(^^

少しでも自分の時間をつくることで、余裕をもつことができます。その時間に自分の現在地を確認したり、この先進みたい道を考えたりする。そんな時間をもっていると自分を見失うことがありません。あなたは自分の時間をとっていますか?

2022.2.22
 昨日もとても寒い1日でしたね。北国ではものすごい雪。温かい日がきてほしいと思っても自然は自然。もうしばらく寒い日が続きそうですから、みなさんもあったかくしてお過ごしください(^^あったかいお風呂の後にトレーニングすると眠りもいい感じです(^^

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