不安を俯瞰してみる…
誰でも抱きたくないのに抱いてしまう感情。その一つが不安であり恐怖です。不安や恐怖をよくよく見ていくとそれはすべて架空のものです。現実には何もおこっていないのに、もしもおこってしまったら…と考えてしまう。
不安や恐怖のイヤなところは何の実態もないのにどんどん膨らんでしまうことです。手放したいけど簡単には消えてくれない。そうしたジレンマがあります。反対に不安や恐怖の正体をはっきりさせていくと自分の中で次々と変化がおこっていきます^ ^
不安や恐怖を俯瞰すればするほど一つの感情として付き合うことができます^ ^また、自分が本当にやりたいことが浮かび上がってきます^ ^不安を俯瞰してみると自分をとりまくものがよくわかってきます^ ^
2017.8.12
昨日はライフコンパスコーチングでした^ ^不安から本来の生きたい自分へ。クライアントさんの変化はとても嬉しいものです^ ^
写真は新宿紀伊國屋書店「最高の引き寄せ」の展開の様子です^ ^ライフコンパスの仲間の方がおくってくださいました^^ ^引き寄せの決定版ですからぜひお読みください^ ^
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