No.2340 ルーティン化しておく…

　日々新しいことに取り組んでいくとエネルギーをつかいます。いつもエネルギッシュでいる人はうらやましい。そう思っているなら、エネルギッシュでいる人のマネをするのがオススメです。エネルギッシュな人の行動を見ていくと、うまくルーティン化されています。ルーティン化されているから必要なことに全力を集中することができます。

　ルーティン化するには、自分の行動がうまく理解できていることが大切です。何のエネルギーを使わなくても当たり前のようにできることを増やしておけば、必要なこと、新しい挑戦に向かってエネルギーを投入することができます。

　ルーティン化しておくことで、本当に必要なことにエネルギーを注いでいく。それができると、エネルギッシュに見えてくる^ ^まずは自分の行動を見直してルーティン化できることはルーティン化していく^ ^これをやっていくとエネルギーをかけるべきことに最大限エネルギーをかけることができます^ ^

2023.7.26

　これだけ暑いとエネルギッシュでいることが本当に大切だと痛感します^ ^どんな食べ物をたべて、休養をしっかりとり、いつもいい環境の中で過ごしていく^ ^日々のルーティン化はとても大切ですね^ ^みなさんもお身体ご自愛ください^ ^