メディカルチェックを欠かさない…
人間関係、仕事、お金、そして健康。人生の中で極めて大切なもの。中で最も大切だけど普段はその大切さに気づかないのが健康です。当たり前のように朝目覚めて自由にカラダが動く。ムリをしても、少し食べ過ぎても飲みすぎてもいつもかわらない…そんなあなたもぜひ健康を意識してもらいたいものです。
健康をそこなったときにその大切さが身にしみてわかります。まだまだやりたいことがたくさんある。やるべきことをやりきっていくには体力が必要。そんな方は定期的に健康をチェックする習慣をもっておくと安心できます。
健康診断、人間ドックなど、定期的にメディカルチェックを受けておくと、自分のカラダが今どんな状態かを把握できます。客観的かつ科学的に健康を見てもらう習慣があると普段の生活も変わります。あなたは健康を意識していますか？
2023.10.21
昨日は健康診断でした。人間ドックや特殊健康診断を含めて年に数回も受けています。定期的にメディカルチェックの機会があると普段の意識も変わりますね。秋は食事が特に美味しく感じますから要注意ですね(^^
午後からカットに行ってすっきりしました(^^帰りにサーティワンでハロウィン仕様のアイスクリームを姪たちに。とても喜んでくれました(^^が、ゲームに巻き込まれて夜が遅くなりました。それにしても子どもはゲームの上達が早い。この能力の高さにビックリです(^^
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