No.2525 やめるだけでポジティブになれる…

　時間があるからとダラダラとSNSを見てしまった。なんとなくネットを見て１日を過ごした。そんな時間を過ごしたあとは後悔に包まれてしまうことがよくあります。もっと充実した時間を過ごせたはずなのに…と。

　わるい習慣をやめてしまう。なんとなく過ごしている時間やなんとなくの付き合い。そういったことをすべてやめていく。やめていくだけでリセットできます。やめると空白ができますから新しいものが入ってきます^ ^

　人生の時間は有限。価値ある人生を送るために、やめるべきことはスッパリとやめてしまう。やめることでポジティブになれます。あなたがやめたいと思っていることはスッパリやめていきましょう。あなたはやめたいことをやめていますか。

2024.1.27

　ついついSNSやネットを見てしまいますが、やはり目的をもって本を読んだり、運動をする時間はとても大切ですね^ ^寒いですから運動やトレーニングはとてもいいです^ ^