No.2707 ストレスともうまく付き合う…

　人間関係でうまくいくには人とうまく付き合うこと。いうまでもないことですが、長期間にわたっていい関係を築いていくことはとても大切。同じように、ストレスとうまく付き合うことは、自分自身を深く知り、成長するための大切なプロセスでもあります。

　ストレスをどうとらえていくかはとても重要。単なるよくないものと置き去りにするのではなく、本当に大切にしたいことを教えてくれる指標にもなります。ストレスをよくないもの、人生の敵と思うのではなく、何を教えてくれているのかを考えることでストレスの見方が変わってきます。

　精神的な強さを試されていたり、新しいことに踏み出す機会になったり…ストレスを感じている意味と自分なりの対処方法を見いだすことができると人生の深みが増していきます^ ^あなたはうまくストレスに対処していますか？^ ^

2024.7.28

　毎日すごく暑いですね。今日も朝から読書会、その後はお店でした^ ^いろんな人とのふれあいはストレスをやわらげて心に余裕を持たせてくれます^ ^みなさんも、ぜひなんでも話せる相手をもってください^ ^