No.2708 心を積極的にする…

　強いカラダの人が精神的に強い。そう思いがちで筋トレやトレーニングをします。たしかに筋トレやトレーニングをしていくとタフになりますし、体力もついていきます。ただ、精神的に強くなるにはもっと根本的な方法が有効です^ ^

　それが何かというと心を積極的にするということ。心を積極的にしていくことで自然とカラダにエネルギーがいきわたります。心が消極的で疲れていてはエネルギーも枯渇してしまいます。カラダに力がはいることもありません。

　まずは心を積極的にしていく。そのためには心を道具として使いこなすこと。心に使われていては常に積極的にすることはむつかしい。心を道具として使いこなしていく^ ^だからこそ心が積極的になります^ ^あなたは心を積極的にしていますか？^ ^

2024.7.29

　すさまじい暑さですね！昨日は半年間力をいれてきたプロジェクトが採択となりました^ ^オリンピックも連日の競技に夢中になります^ ^日本代表には頑張ってほしく思います^ ^