まず決めてやってみる… 　自分のミッションが決まらなくて悩んでいる。自分がやりたいことが見つからない。そんな悩…

“自分の1冊”をつくる… 　人生を通じて大切なこと。その１つが勉強です。どんなことも学…

自分のネットワークをつくる… 　ネットワークがあるかないか。どちらがいいかと言われるとやはりネットワークがある…

１つを終わらせてまた１つをやっていく… 　今日はこれだけをやればいい。そんな1日ばかりならいいですが、現実的に…

順番を変える… 　食べたり飲んだりしたときの急激な血糖値の上昇はカラダにとってよくありません。急激な血糖値の上…

身近な人との時間を大切にする… 　いつも一緒にいる身近な人。一緒にいるのが、会うのが当たり前。そんな人たちがい…

コアバリューを理解する… 　キャリアを形成し、加速していく。駆け上がっていく人生は魅力的ですし、そうありたいと…

小さな挑戦を毎日重ねていく… 　10年たって大きな成長をしている人と、何も変わらない人。あなたがどちらかになり…

向き合っていく… 　言わないといけないことをしっかり伝えていくと必ず相手からの反応があります。反発があったり、…

レジリエンスと柔軟性を身につける… 　人生の中で必ず遭遇すること。その１つが失敗。挑戦すると失敗に遭遇すること…