No.3144 不安に一歩踏み込む…

　会議でこんなことを言われたらどうしよう。本番で失敗したらどうしよう。人は不安なことがあるとついついネガティブなことを考えてしまいます。ひょっとしたらあなたも同じような経験があるかもしれません。

不安に思うのはまだ起こってもいない未来のこと。未来のでことですから、準備したり、備えたりしてすることができます。何もしなければ不安でも、起こったときに対する準備と備えができていると気持ちも落ち着いていきます。

さらに不安に一歩踏み込む。不安に向かって一歩踏み込むと不思議と不安も消えていくものです。そのとき、不安は自分がつくりだしていた幻想だと気づきます。不安に思うことはしっかり備えて一歩踏み込む。そうすると全く違った世界が見えてきます。あなたは不安に一歩踏み込んでいますか？

2025.10.10

　今日は大変タフな会議が続いた後、夜は政治や国政に関する勉強会でした。現役の国会議員の方から今この国で起こっていることを聞くとやはりリアリティがあります。誰から何を聞くかは大切ですね。素敵な三連休をお過ごしください^_^