自然の中で過ごす時間をもつ…
大昔。ヒトは自然の中で暮らしていました。その時の食生活は自然の恵みそのもの。時が経過して今は自然の恵みを受けとる機会は限られています。都会や街での暮らしは本当に便利ですが、時には自然の中で時間を過ごしたいもの。あなたも長い自粛生活の中で自然を満喫したいと思っているかもしれません。
鳥の鳴き声を聞いたり、透き通った空気をすっていると、それだけでアタマココロカラダのバランスが整っていきます。アレコレアタマの中で考えていたことも深呼吸しているとリフレッシュできます。知らず知らずのうちにストレスを感じていたココロも浄化されていく(^^そして自然の中を歩いているとカラダもほぐれてきます。
今は新緑の季節ですから、時間をとって自然の中に行ってみる。自然の中にいくだけで、心身が解放されていきます。それは最高のエネルギーの循環になります。自然の中で過ごす時間をもちたいものです(^^あなたは最近自然の中に行きましたか？(^^次回はいつ自然の中で過ごしますか？(^^
2020.5.23
昨日は朝から新茶の収穫でした。親戚みんなでお茶かり(^^いいお茶がとれました(^^この時期ですから、自然の中での時間は最高です(^^これから新茶をお届けできるように準備をしていきたく思います(^^
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