今ここに集中する…
先行きを見通していくのは大切なことです。いつまでに何をしていかないかがわかっているとそれまでにやるべきことが見えてきます^ ^実際に先を見通してやるべきことをピックアップしていくとあまりにたくさんあって落ち着かなくなってしまうかもしれません。
先行きを見通してやるべきことがわかっているのは大切なことですが、アレもコレもやらないとなってしまい、今ここから気持ちが離れてしまっては地に足がつきません。できることは今ここを全力でやりきることだけです^ ^一週間、一ヶ月、一年先のことを先回りすることはできないのですから。
今に集中する。先のことがはっきりしたなら、その時その時の「今」を精一杯やっていくだけです。「今」をやりきっていった集積が未来になっていきます^ ^先のことでアタマがいっぱいになったら深呼吸して「今」に気持ちを集中してみるといいかもしれません^ ^
2017.2.16
昨日は遅くまでセミナーでした^ ^昼間は温かく陽気な天気でしたが、さすがに夜は冷えます^ ^皆様もお身体ご自愛ください^ ^やはり健康であってこそですね^ ^今日も東京での打ち合わせ^ ^しっかり頑張りたく思います^ ^
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