冷静に自分をコントロールする…
時間がない。そういうときにかぎって電話がかかってきたり、誰かに予想外の呼び出しがあったりします。そうこうしているうちに時間がどんどん経過していって自分のやらないといけないことができないまま終わってしまう。あなたにもそんなことがあるかもしれません。
時間がないときに予想外のことで時間をとられてしまうと、いつもの思考や行動が乱れてしまいます。時間のない中で焦ってしまうとますますよくないことになってしまいます。こんなときこそいかに冷静に自分をコントロールするかです。
本当に今やるべきことか。後で時間をとってやればいい。まだ時間があるから１つ１つやろう。時間のない状況でも俯瞰しながら冷静になるような声を自分にかけていくと落ち着くことができます。時間のない中でも落ち着くことができると無敵ですね。あなたは冷静に自分をコントロールしていますか。
2020.7.15 昨日はQ会議でした。朝から時間のない中でいかに自分を冷静にコントロールことが大切か、すごく実感した１日でした。タフさが要求される場面を乗り越えていくと余裕がうまれてきますね(^^
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