計測して変化を見出していく…
自分のやっていることが目で見て成果があらわれてくるにはしばらくの時間を要します。変化はある日突然起こったように感じられますが、そんなことはありません。目には見えない小さなレベルで日々変化しています。
例えば健康のためにダイエットに取り組んでいる人はたくさんいます。日々の記録をつけていくと自分の変化がよくわかるようになります。最初はなかなか思うように効果がなくても次第に体重が落ちていき、目に見えて成果が出てくる^ ^計測を続けていくことで、変化がわかるとさらにやる気も出てきます。
健康や時間管理など、計測して改善していくことでどう変化しているのかがよくわかるようになります。また計測していくことで見えてくることがあります^ ^あなたは計測して変化を見出しているでしょうか。自分のやっていることを計測してみましょう^ ^
2020.7.20 昨日は特殊健康診断の結果がかえってきました^ ^結果はパーフェクト^ ^微細なところで見るとあともう少し改善すべきところもありますので、しっかり健康管理をしていきたく思います^ ^
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