No.1314 考え方ひとつで見え方と心理状態は大きく変わる… 

　時間がない、お金がない、誰も手伝ってくれない。うまくいかないときはネガティブなことでアタマがいっぱいになりやすいものです。時間がないと思っているときはまだタイムリミットになっていないとき、お金がないと思っていてもあなたはまだ不自由なく生きているのではないですか。誰も手伝ってくれないと嘆いているときは数人に冷たくされたとき。あなたを受け入れてくれる人は必ずいるものです。

　ナーバスになっているときは考え方がかたよっているとき。自分の思考がどうしよう、どうしようとよくない方向に向かっています。そういうときは心理状態もどんどんマイナスに向かっていきます。そうなるとますます追いつめられたようになってしまう…ここで考え方をパチッと切り替えると見える 世界が変わって心理状態もまったく変わることができます。アタマの中で最悪の事態を勝手に描いていてもまだ現実になっていないならば他の結果に変えることができます。

　まだ終わっていないならば、残り時間ギリギリまでなんとかなる行動を考える。お金がないならば、お金をつくる方法を学んでみる。うまくいかない思考のときはなにかを切りかえることで変化をつけてみる。自分の中の考え方を変えるだけでそれまでの悩みから一瞬で解放されます。あなたは一瞬で考え方を変えることができていますか？(^^

2020.9.23

　連休明け、台風もそれてくれて本当に良かったです(^^最近は16時間ファスティングに挑戦していますが、朝の目覚めがとてもよく、ダイエット効果も抜群です(^^考え方と新しいことへの挑戦はいつも新しい可能性を自分にもたらしてくれます(^^考え方ひとつですべてが大きく変わっていきますね(^^