No.1329 数字で把握する…

　あと２KGを１ヶ月以内に落としたい。そう自分の中で言い聞かせていくと、自然と数字を意識するようになります。毎日体重をはかって0.1KGずつ落としていく。これを継続していくと、１ヶ月で２KGの減量は達成することができそうです。

　どんなことも数字で把握していくと、すごくわかりやすくなります。また、日々の中でどれくらいのペースでやればよいのか、目安をもつこともできます。数字で把握して数字で達成する。そうすると、あなたの目標もきっとかなっていきます。あなたは数字で把握していますか。

2020.10.8

　最近は温泉にいくことがマイブームになっています。温泉のサウナで女性歌手のアルバム売上No.1は松任谷由実さんだとのこと。１９７０代から各世代にも支持され、総売上は３０００万枚以上。長年数字を蓄積していくとやはり偉業を達成できるのだなとつくづく思いました。印象的なのは人気があるときも人気がないときもやり続けること。やはり、その生命力が大切ですね。ちなみに自分の減量効果もバッチリ。しっかりと数値目標達成です(^^