No.2094 自分と向き合っていく…

　人は感情の生き物。1日の中でいろんな感情がいれかわりたちかわり揺れ動きます。ついさっきまで不安に思っていたことも、身近な人と話していることで、解消されたりします。あなたも今日1日でいろんな感情を感じたのではないでしょうか。

　いれかわりたちかわりいろんな感情が出てきます。感情を感じることも大切ですが、一方で自分がどうしてそう感じるのか向き合うことも大切です。例えば最近は人からの発言に一喜一憂してしまっている…周囲に期待しているから行動してくれないとイライラする自分がいる…こういうことは自分と向き合う時間をもたないと気づくことができません。

　自分と向き合っていくと、感情だけに振り回されることなく、本当に大切な自分の価値に向かうことができます。１日の時間で自分と向き合う時間をもつ。それだけで見えている世界が変わっていきます^ ^あなたは自分と向き合う時間をもっていますか。

2022.11.22

　昨日は、お世話になっている方が来社してくださり、長時間はなしこみました。やはり親身になっていただける方がたくさんいると困ることもありませんね^ ^人間関係は本当に大切だと実感です^ ^