No.2384 常に自分自身にフォーカスする…

　人の悩みの大半は人間関係の悩みです。気の合わない職場の上司や同僚、子どもの学校のママ友など対人関係で悩んでいる人はたくさんいます。あなたは人間関係での悩みはあるでしょうか。

　対人関係の悩みで大切なことは自分の課題と相手の課題をきりはなすこと。いくらよくないことを言われたからと言って、相手を変えることはできません。一方で、自分自身にフォーカスしていくと変えていけるところはいくらでもあります。

　自分自身にフォーカスして行動して、さらに相手の課題を見極めて分離していくと、悩みも減っていきます。自分自身にフォーカスしていき、変えられることを変えていく^ ^たったこれだけですが、実践していくとものすごく気が楽になります^ ^あなたは自分自身にフォーカスしていますか？^ ^

2023.9.8

　昨日は有名な国会議員の方の勉強会でした^ ^いろんな情報を教えてもらい、いかに備えていくことが大切かがわかりました^ ^誰と一緒にいるかはとても大切ですね^ ^