No.2386 非現実の妄想に邪魔されない…

　新しいことをやるとき、人生で前に進むとき誰でも不安になります。大切なプレゼンや商談を来週にひかえている人は不安になっているかもしれません。あなたはどうでしょうか。

　不安は妄想となって、うまくいかなかったらどうしよう…相手がことわってきたらどうしよう…と起こっていないのにいろんな事態のストーリーをつくってきます。それが心配のタネとなってなかなか行動できない…起こってもいないことに時間を奪われてしまうのはもったいないですね^ ^

　人生の経験を積んでいくと、あることがわかってきます。不安に思ったことのほとんどは起こらない。あなたも心配していたことが起こらなくてホッとしたことがあるのではないですか。不安な妄想のほとんどは起こらない。自分にそう言い聞かせると落ち着くことができます^ ^

2023.9.10

　昨日はお店でしたが、海外の方がどんどん入ってきてくれています^ ^本当にありがたいかぎりです^ ^

　『RESET』書店の展開も素晴らしいです^ ^まだ読んでいない方はぜひ読んで自分の中のアンコンシャスバイアスに気づいてリセットしてください^ ^