大丈夫、なんとかなる…
うまくいくことを願っていてもその途中では逆向きの感情がうまれてくることがあります。失敗したらどうしよう。うまくいかなかったらどうしよう。健康になれなかったらどうしよう…あなたも願いとは逆の感情が生じてきてとまどったことがあるかもしれません。
ネガティブな感情が生じたときにオススメの言葉が、「大丈夫、なんとかなる。」です。この言葉を根拠もなしに唱えていくと不思議となんとかなってくるように感じられます。未来志向の言葉を口にすることで未来を信じる。無意識のうちに「大丈夫、なんとかなる。」の言葉で脳内のスイッチをきりかえることができます(^^
少しでもマイナスの感情が浮かんできたら「大丈夫、なんとかなる。」と言ってみる。言葉にすることで積極的な心に変わっていき、自然となんとかなるようになっていきます。あなたは「大丈夫、なんとかなる。」と言っていますか？
2024.1.11
来週海外の方が多数来社されるイベントが決まりました。グローバルな時代ですからいろんな価値観にふれ、多様性になれることも大切ですね。いい時間にしたいと思います(^^
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