No.2612 ベビーステップで確実にいく…

　いつもカリカリしている自分に嫌気がして、「性格をガラリと変えて、おおらかな人になりたい」と思っている人がいます。性格をガラリと変えるのはハードルが高すぎる目標…そう思ってしまうと思考停止になってその先が見えなくなってしまいます。

　こういうときは、小さなベビーステップにふりわけていくのが有効です。たとえば「おおらかな人」とは具体的にどんな人なのかを具体的にいくつかあげていきます。「人の話をいつも聞ける人」「いつもニコニコしている」「相手に道をゆずる人」「明るく前向きな人」…こういう項目が出てきたらすぐにできそうなものをさがしていきます。

　「相手に道をゆずる」なら日々の中ですぐにできそう。そう思えたら人と出くわしたときに道をゆずっていく。次に「いつもニコニコする」を意識して毎日１時間ほどニコニコしてみる。そうするとニコニコが当たり前になっていきます。１つ１つベビーステップを積み上げていくと、次第に性格も変わっていく実感がもてるかもしれません。ベビーステップで確実にいく方法はどんなことにも応用できますからオススメです。あなたはベビーステップで確実にいっていますか？(^^

2024.4.24

　今日は来期に向けて大きなお話をいただきました。自分の役割もどんどん進化、成長していきますから、自分自身もしっかり進化、成長させていけるようにしたく思います。