No.2688 小さくはじめて習慣にする…

　習慣は大きくはじめようとしても続きません。小さく始めることで継続しやすくなります。「毎日10ページの読書をする」「毎日１０分間散歩する」こういったことははじめやすいものです。はじめてみてもう少しできそうなら、１０分を２０分、３０分を増やして継続していく。そうすると長期間では大きな蓄積になります。

　小さくはじめて習慣にする。いろんなことを小さくはじめて習慣にしていくことで変えられるものがたくさんできます。習慣にしたいことがあるなら小さくはじめて日常に浸透させていく。あなたは小さくはじめて習慣にしていますか？(^^

2024.7.9

　『神視点』読んでいて、どの視点も本当に学びになります。いろんな視点をもつだけでなく、いかに自分の軸、一貫とした視点をもつことも大切。すごく読みやすいですので、この夏ぜひお読みください(^^