No.2799 反脆いものをさがす…

　ウェイトリフティングの選手はびっくりするような重量を持ち上げていきます。練習でも重たい重量を持ち上げる。あなたも筋トレをしているなら重量のあるバーベルなどを持ち上げたりするかもしれません。

　ウェイトリフティングの選手が行うトレーニングでは、25KGを2回よりも50KGを1回上げる方が効果的と言われています。0.5KGを100回持ち上げるよりは50KG1回の方が効果的。これはある一定の限界まで続く傾向です。

　衝撃の強さが増すに従って利益がます度合いが大きくなる。そういうものを反脆いものといいます。反脆いものを探していくと、少ない行動の負荷で大きなリターンがあります。あなたは反脆いをものを探していますか？^ ^

2024.10.28

　選挙が終わり日本も大きな局面、来月は大統領選挙。世界がまた大きく変わるかもしれませんね。そんな時期からか、最近は不確実な世界を生き抜く考え方に関して学んでいます^ ^とても刺激的な内容ですが、しっかりモノにしたいと思います^ ^