No.2828 感情を俯瞰する…

　飛び上がるような嬉しいこともあれば、厳しいことを言われたり、うまくいかなくて落ち込んでしまう日もあります。そのときどきで抱く感情はさまざま。人は感情の生き物ですから当然ですね^ ^あなたは今日はどんな感情でしょうか？

　感情があることは人の魅力ですが、感情に流されてやるべきことができなかったり、判断ができなくなってしまっては元も子もありません。感情が大きく揺らいだときは俯瞰してみるとすごく状況をよく把握できてとるべき対応ができやすくなります。

　例えば人から厳しく言われてどうしようとなったときは、「なんか厳しいこと言われているけど、自分はどうなんだろう」と俯瞰していくと、気持ちを落ち着けて、自分のとるべきことがしっかりとれるようになります^ ^感情が揺らいときは俯瞰してみる。あなたは俯瞰をうまく活用できていますか？^ ^

2024.11.27

　今日はなかなかハードな打ち合わせが続きました^ ^スタミナをつけることが必要でしたので、夜はお気に入りの焼肉へ^ ^健康とスタミナはとても大切ですね^ ^