No.2993 いつもやっていることをやる…

　いつもジムに行っている。いつも習い事に行っている。いつも家族で食事をとっている。いつもお気に入りのお店に行っている。きっとあなたにも習慣にしていることがあるのではないでしか？

　いつもやっている習慣は生活を整えてくれます。今日は仕事がたまっているからジムをやめたり、家族との食事の時間をやめてしまうと、それだけでバランスを崩してしまいます。いったん崩れたバランスを立て直すのはとても大変。

　いつもやっていることがあるならそれは自分にとってルーティンです。それをやることがあなたのリズムが整い、他のこともはかどっていきます。あなたはいつもやっていることをやっていますか？^ ^

2025.5.11

　今日は朝からお店、またたくさんの仕事がありましたが、いつも通りトレーナーとストレッチ。続け成果が出ているとトレーナーから言ってもらえました^ ^

　今日は母の日。いつもの感謝を込めて、好きなケーキをプレゼントしました^ ^いつまでも健康で精力的にいてくれることに感謝です^ ^