No.486 疲れを引きずらない…

疲れを引きずらない…

その日1日を本気でがんばっていくと夜には心地のよい疲労感が出てきます。グッスリと睡眠をとれば翌朝にはいいスタートをきれます^ ^自分の想定外のことがあると疲れは普段よりも高まります。日中に神経が高ぶっていたり、気を使うことが多いと夜には疲労困憊になるでしょう。

疲れを引きずってしまうとカラダが重たく感じてしまいます。その状態で仕事に取り組んでも成果を上げていくことは望めません。疲れを引きずらないためにしっかりと休息をとっていく^ ^当たり前のことですが大切なことです^ ^

疲れを引きずることなく、1日でしっかり休息をとっていくと毎日を全力でがんばれます^ ^そんな日を続けていくと自然と結果もついてきます^ ^疲れを引きずらずしっかりと休息をとりたいものです^ ^

2018.6.6
昨日は顧問を迎えての重要なプロジェクト。準備にかなり力を注ぎました^ ^無事に終えることができました。今月は取材や講演会などが続きますからしっかり体調を整えて頑張りたく思います^ ^