No.549 今に集中するから乗り越えていける…

今に集中するから乗り越えていける…

課題ややるべきことが多いとついつい先のことが気になります。次の会議では…、あの資料はいつまでに…、あの人に連絡しないと…、打ち合わせで話し合う内容は…。考えていくときりがありません。まだ先のことがたくさんあるからといっても今できることは目の前にあることです。

もし課題ややるべきことがたくさんあるとすると、まずは目の前のことを着実にやり遂げていくことです。この先もたくさんのことがあるのですから今やっていることは今完結させていく。もしくは今段取りをつけていく。そうすると少なくともやり終えたことを気にすることはなくなります^ ^

その時、その時に適切な対応ができるようになると自分の中に「できる」という感覚が芽生えてきます^ ^人によってその感覚が身につくまでの時間は違いますが、今やっていることをやりきっていくと自然と身についてきます^ ^大変だな、先が思いやられる、そんな思いが生じたときほど今に集中です^ ^すべてを変えていける可能性は今この瞬間にあります^ ^