No.666 自分と向き合い整えていく…

自分と向き合い整えていく…

ちょっと前まで早く寝ようとがんばっていたのに。今年は早く帰って資格取得に向けて勉強するはずが…。ダイエットをしようと決めていたのに…。人間とは面白いもので、やる気になっていたこともちょっと他のことに気をとられてしまうと忘れてしまいます。

時間が経つのは本当にはやいものです。つい数ヶ月前にやる気になっていたことも日々の忙しい日常が続くといつしか手がつかなくなってしまいます。そうならないためにも自分と向き合う時間が欠かせません。

1日の中で短い時間でも自分と向き合う時間をもつと自分のやりたいことと現実とのズレに気づきます。最近はちょっと夜更かししている。ストレスがたまっている。食べすぎ。このちょっとした気づきから自分の状態を整えていくことができます^ ^

2018.12.3
昨日は朝からミーティング、二者面談、後輩育成に、プロジェクトの資料作成、問い合わせ対応^ ^本当にビッシリです。今週は学会の特別講演依頼も受けていますから体調をしっかり整えて頑張りたく思います^ ^