No.823 ルーティンと休憩を組み合わせていく…

ルーティンと休憩を組み合わせていく…

適度。やることが適度にあると、スムーズにとりかかることができます^_^ほどよいがんばりですべてを終えることができると達成感も漂います。適度が続いてくれるといいですが、現実にはそんなふうにもいきません。必ず今日はやるべきことがたくさんある日が出てきます。

そんなときは何からやっていくか迷って時間だけが過ぎていってしまう。ひょっとするとあなたもそんな経験があるかもしれません。いつもルーティンを決めておくとすぐにとりかかることができます。さらにルーティンをこなしていきながらその中でいつもより分量の多いことをこなしていく。

いつもより多くのことをやっているわけですから疲れもたまりやすくなります。こまめに休憩をとっていくことで疲れをリセットすることも欠かせません^_^ルーティンを多量にこなしていき、うまく休憩をとっていく。負荷がかかるときはいつもの流れの中での工夫をしていくと効果的です(^^

2019.5.12