No.843 誰かに話してみる…

　生きていると大なり小なり悩みはあるものです。悩みだからどうにかしたい。何とかしてうまくいくようにと自分の中でアレコレと考えていく。思考することはわるくはありませんが、そう簡単に解決しないのが悩みのやっかいなところです。

　昨日も夜遅くまで考えた…考えてみたものの思考の堂々巡り。結果的に寝不足になってまた悩みが膨らんでしまう…。ひょっとしたらあなたもこんな経験があるのではないでしょうか。こんなときは気の許せる人に話してみるとココロが軽くなります。

　普段はあまり話さない人が堰をきったように話しはじめる。そんなときは悩みを聞いてほしいときかもしれません。なかなか消えない悩みは自分一人で抱え込まずに身近な気の許せる人に話してみる。少し軽くなったココロが動き出す。そのために人に悩みを話してみるのはいいかもしれません(^^

2019.6.3

　最近は本当に研究室でよくコミュニケーションをとっています(^^ちょっとしたことでも話す。談笑もしながら、世間話もしながら…悩みも多々ありますが、和気あいあいとした雰囲気が一番なのかなと。ふとそう思いました(^^