No.847 ほっとする時間をもつ…

ほっとする時間をもつ…

朝から夜まで仕事^_^朝から夜まで家事をして子育てを^_^１日の中にはさまざまな時間があります^_^その多くは何かに取り組んでいる時間ではないでしょうか。その中で持っておいた方がいい時間があるとすればいったいどんな時間でしょうか。

ふりかえりの時間、リラックスする時間、家族団欒の時間。人によってさまざまかもしれません。その中でほっとする時間はとても大切です^_^どこか緊張したり、思い込んでいることをときほぐしておく。こりかたまったものをときほぐしていくにはほっとするのが一番です^_^

ほっとするにはどんな環境で過ごすかも大切です^_^自分がココロから安らげる場所を持っておく^_^そこにいくといつもほっとできる^_^そんな場所で過ごす時間があると自然とココロが楽になります^_^

2019.6.7
最近はものすごく慌ただしい時間や集中を要する時間が多かったので、昨日はほっとする時間を持つようにしました^_^以外と大切なこの時間^_^皆さんもほっとする時間を持ってみてください^_^