No.892 頑張っている自分を認めてあげる…

頑張っている自分を認めてあげる…

自分が思い描いた未来に向かって頑張っている^_^頑張っている人はたくさんいます。これを読んでいるあなたもきっと毎日頑張っているに違いありません。頑張っていても自分の思いどおりにいかないことはたくさんあります。そんなときに自分にどう接するか、それが明暗をわけることもあります。

自分が思っているようにいかない。どんなにがんばっていてもそんな時があります。自分だけで解決できないこともたくさんあるのですから、それは仕方ないことです。そんなときに自分を責めても苦しくなってしまうだけです。まずは、がんばっている自分を認めてあげる。その上でどう改善していくかを考えていくと、気持ちがすごく楽になり、前向きになれます。

１０個やることがあったとき。「８個しか終わっていない。もっと頑張らないと。」と思うのか、「８個も頑張って終えることができた。あとの２個は、明日のスキマ時間にやっていこう。」と思うのとでは気持ちのもち方がずいぶんと変わってきます(^^ぜひ頑張っているあなた自身を認めてあげてください(^^

2019.7.23