No.11 不安や悩みは背を向けずに一歩踏み込む…

不安や悩みは背を向けずに一歩踏み込む…

うまくいっていると思っていたのに突如として不安なことがでてくる。順調だったことがいつの間にか悩みの種になってしまった。新しいチャレンジの中に不安な部分がある。日々を生きていけば不安や悩みもあります。自分の力不足から先行きが不安になることもあるでしょう^ ^

不安や悩み自体にいいもわるいもありません。ただ今の自分がそう感じているだけのことですから^ ^大切なことは不安や悩みだと感じたことにどう向き合うかですね^ ^不安や悩みから目をそらしているとますますその感覚がふくらんでいきます。

目をそらしていると思うのも自分自身です。他人から見て逃げているとか逃げていないとは関係ありません。自分の中で不安や悩みから背を向けているかどうか。もし不安や悩みだと思っていることがあったらそこに向かって一歩踏み込んでみる。行動しはじめると不安や悩みは小さくなっていきます^ ^自分の向き合い方次第で大きく感じたり小さくなって消えていったりする^ ^それが不安や悩みの一側面です^ ^

2017.2.15
今日は課題だと思っていたことに一歩踏みこみ、悩みだと思っていたことに一歩進みで相談しました^ ^行動することで気にならなくなったり、思いがけないアイデアが浮かんだりしますね^ ^夜はライフコンパスコーチング^ ^クライアントさんの素晴らしい成長に嬉しくなりました^ ^